Energy Zone is een multifunctionele circuittraining voor alle niveaus. Altijd beschikbaar tijdens de openingstijden in Meppel en een goede aanvulling op de Milon-cirkel.
Je kiest zelf de zwaarte van de training door de digitale klok in te stellen. Vervolgens train je op diverse stations afwisselend je totale lichaam met de HiiT methode (High Intensity Interval Training).
Kortom, een circuittraining waarin je kracht en cardio combineert. Het is een functionele workout met een hoge calorische verbranding die een minimale tijdinvestering vraagt.
"*" geeft vereiste velden aan
